집 정리가 잘 안 되는 사람들의 공통 습관
왜 매번 정리 결심이 작심삼일로 끝날까?
정리가 안 되는 진짜 이유
“나는 원래 정리 못 해.”
이렇게 스스로를 정의하는 사람이 많다.
근데 최근 2024~2025년 행동과학·환경심리 연구들을 보면,
정리 습관은 **성격 문제가 아니라 ‘행동 구조의 문제’**에 가깝다.
즉,
정리를 못하는 사람이 따로 있는 게 아니라
정리가 안 되게 만드는 습관을 반복하는 사람이 있을 뿐이다.
정리는 재능이 아니라 설계다.
환경과 동선을 바꾸면 누구나 정리되는 쪽으로 움직이게 되어 있다.
정리가 안 되는 사람들의 공통 습관 6가지
① 물건을 ‘일단 내려놓는’ 습관
집이 어질러지는 순간은 대개 이 패턴에서 시작된다.
- 택배 오면 → 식탁 위
- 외출 후 가방 → 소파 위
- 옷 벗고 → 침대 위
- 가방에서 꺼낸 영수증 → 책상 모서리
이 ‘임시 배치’가 며칠 지나면 기본 위치로 굳어진다.
최근 환경행동 연구에 따르면,
물건이 처음 놓인 자리는 습관적으로 고정되는 확률이 매우 높다.
사람의 뇌는 “일단 둔 자리”를 기본값으로 인식한다.
👉 실전 해결법
- 임시로 두는 공간 만들기 ❌
- 손에 쥔 순간 바로 ‘제자리로 보내기’ ⭕
② 물건의 ‘집’이 없다
정리가 유지 안 되는 집의 공통점:
물건이 돌아갈 자리가 없다.
- 충전기
- 리모컨
- 가위
- 필기구
- 멀티탭
이런 물건일수록 자리가 정해져 있지 않아서 집 안을 떠돈다.
👉 실전 원칙
- 물건 1개 = 자리 1개
- 자리가 없으면 물건이 과한 상태일 가능성 큼
③ “언젠가 쓸지도 몰라” 사고
정리를 방해하는 말 1위는 이거다.
“이거 언젠가 쓸지도 몰라.”
2025년 소비심리 연구 결과,
이 생각은 실제 재사용 확률과 거의 상관이 없다.
대부분 보관 → 방치 → 잊힘 루트를 탄다.
👉 실전 기준
- 1년 동안 안 썼다 → 정리 대상
- 대체 가능한 물건이다 → 정리 대상
- 없어도 일상에 큰 지장 없다 → 정리 대상
이 기준 3가지만 지켜도 물건 양이 체감상 크게 줄어든다.
④ 정리를 ‘대청소’로 생각한다
정리가 안 되는 사람일수록 정리를 ‘하루 날 잡고 하는 일’로 인식한다.
이 구조는 실패하기 딱 좋다. 피곤한 날일수록 정리는 제일 먼저 미뤄진다.
👉 관점 전환
- 정리 = 대청소 ❌
- 정리 = 생활 동작 ⭕
양치처럼, 하루 5~10분 루틴이어야 유지된다.
⑤ 눈에 안 보이면 정리된 거라 착각한다
- 서랍에 몰아넣기
- 박스에 쓸어 담기
- 문 닫아버리기
이건 정리가 아니라 은닉이다.
단기적으로는 깔끔해 보이지만, 중장기적으로 물건 찾느라 더 많은 에너지를 쓰게 된다.
👉 진짜 정리 기준
- 보이지 않아도 구조가 정리돼 있어야 한다
- “어디에 뭐가 있는지” 설명할 수 있어야 한다
⑥ 정리 기준이 매번 바뀐다
오늘은 “이건 버리자”
내일은 “아니, 그냥 두자”
이러면 정리는 절대 누적되지 않는다.
👉 실전 해결법
- 나만의 정리 기준 3개 정해두기
- 기준은 감정 말고 조건으로 설정
예:
✔ 1년 미사용
✔ 중복 소유
✔ 대체 가능
정리가 쉬워지는 환경 만들기
① 동선 기준으로 배치하기
정리는 “예쁘게”보다 “쓰는 위치”가 기준이어야 한다.
- 현관 → 가방, 열쇠
- 소파 옆 → 리모컨, 충전기
- 책상 → 필기구, 노트
👉 물건은 ‘쓰는 장소 1m 이내’에 있어야 정리 유지 확률이 올라간다.
② 꺼내기보다 넣기가 쉬운 구조 만들기
정리가 안 되는 집의 특징: 넣는 게 귀찮다.
👉 실전 팁
- 뚜껑 없는 수납함
- 위에서 쑥 넣는 구조
- 서랍은 한 손으로 열 수 있게
넣기 쉬울수록, 정리는 유지된다.
③ 수납함을 늘리기 전에 ‘물건부터 줄이기’
수납함이 많아질수록 물건도 같이 늘어난다. 이건 거의 공식이다.
👉 실전 순서
- 버리기 → 줄이기 → 그 다음 수납
하루 10분 정리 루틴 (현실 버전)
✔ 퇴근 후 가방 안 정리 3분
✔ 자기 전 책상 위 정리 5분
✔ 침대 옆 테이블 정리 2분
이 10분 루틴을 2주만 유지하면 집 상태가 눈에 띄게 달라진다.
과장 아니다. 체감 확 온다.
정리는 삶의 피로를 줄이는 기술이다
정리가 잘 된 공간은 단순히 예쁜 공간이 아니다.
✔ 결정 피로 감소
✔ 집중력 회복
✔ 감정 안정
✔ 쓸데없는 에너지 낭비 감소
정리 잘하는 사람들은 정리 자체를 좋아해서가 아니라 정리의 ‘이득’을 빨리 체감했기 때문이다.
오늘 바로 할 미션 (초소형 버전)
👉 지금 앉아 있는 자리에서
👉 손 닿는 곳 3개만 제자리로 보내기
이걸 오늘의 정리 미션으로 정하자.
정리는 크게 마음먹는 순간 실패하고, 작게 움직일 때 성공한다.
이 글 여기까지 읽었으면 오늘 정리 루틴 반은 이미 성공한 거다 😄